有 人已做過此測驗

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有 人已做過此測驗

Question x of y

我選擇的答案

你是個自卑的人嗎？

你是個自卑的人嗎？

你究竟是個充滿自信，還是遇事自卑的人？其實，每個人不論多成功，多有錢，多麼有地位，或多或少都會有覺得自己不如人的地方。不一定是現在感到自卑，可能是在成長的過程中自卑過，所以，自卑是個普遍存在的人性， 如果自我檢測出有這樣的傾向，也不必感到介意，應該以平常心待之。

骨質疏鬆風險檢測

骨質疏鬆風險檢測

全世界每3秒就發生一次骨質疏鬆骨折。它在未發生骨折之前並沒有徵候或症狀，因此常常被稱為「無聲無息的疾病」。 趕緊進行一分鐘骨質疏鬆症風險測試，讓您更瞭解自己的骨骼健康！來源：世界骨質疏鬆基金會(IOF)

腸道自我檢測

腸道自我檢測

腸道自我檢測

腎臟病自我檢測

腎臟病自我檢測

台灣的腎臟病發生率世界第一，估計全台有200萬慢性腎臟病（簡稱CKD）患者，盛行率為11.9%，因此被稱為「國病」。 在200萬慢性腎臟病患者中卻只有3.5%得知自己患病，顯示大部份腎臟病患都不知自己的腎功能已亮起紅燈，有必要透過自我檢測來了解自己的腎功能究竟如何。

網路成癮了嗎？測一下就知道

網路成癮了嗎？測一下就知道

現今的社會中，一旦某個社群媒體或是網路通訊出現異常時，有些人隨即陷入焦躁、易怒、沮喪、心神不寧等狀況。但是絕大多數的人並不知道自己可能罹患了「網路成癮症」。網路成癮是指過度使用網路後，進而影響日常生活例如學業退步、睡眠變少、興趣範圍變窄、飲食習慣改變、人際關係改變等等，進而對網路產生心理依賴，然後不斷的增加上網時間且離線後會產生焦慮或憂鬱等戒斷症狀。資料來源：台北市政府衛生局

睡眠障礙自我檢測

睡眠障礙自我檢測

隨著社會腳步加快，工作量越來越大，很多人都會犧牲睡眠時間，完成手邊的工作，長期下來反而造成嚴重的睡眠問題，不知不覺當中，睡眠已經成為現代社會最大的奢侈。其實多數失眠原因都是認知問題，進而影響到生理的反應。所以了解自己的睡眠認知與習慣，是非常重要的一件事情。來源：台北醫學大學附設醫院睡眠中心黃守宏醫師、詹雅雯心理師